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剖腹產 縫 腹 直 肌
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產後肚子還是大得像顆球?筋肉媽媽示範3招「讓腹部變緊實 ...
腹直肌 屬於腹部淺層肌肉,中間為腹白線,從劍突肋骨一直往下分布到恥骨。腹白線的寬度一般都在半根指幅以內,產後則會增至一~兩指。腹直肌分離的人腹 ...
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