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前胸壁肌筋膜疼痛
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懶人包/60秒肩頸伸展這樣做!讓你快速消除筋膜痠痛 - 今周刊
要講肩膀的的運動前,我們看一下肩膀附近的骨頭,包含肱骨、鎖骨、 ... 胸大肌:連接手臂與胸部的肌肉,窄端位在肱骨,寬的地方在鎖骨、胸骨、肋骨。
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