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手腕痠麻痛，中醫帶你按這7 個穴位緩解「滑鼠手」

3. 陽溪：屈肘，掌心向胸，陽溪穴在腕關節橈側，拇指向上翹時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。 4. 外關：前臂背側，陽池穴與肘尖穴的連線上，腕 ...

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