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「前手臂痛」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

適度的放鬆，不僅手臂會產生疼痛，疲勞也會透過緊繃的筋膜一路往上蔓延， ..., 打羽球在手腕常見的傷害是手肘關節外側(掌面朝上時)，及前臂背面的肌肉酸痛產生的原因是因為 ...

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