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前手臂筋痛
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莫把「神經傷害」錯當「肌肉痠痛」
不睡一下,腦子鈍鈍無精打采,可是有些人睡醒了反而更累,肩膀手臂痠痛或麻痺, ... 趴著小憩的時候,可以準備一個高度適中的小抱枕,一來避免壓著前臂睡,二來也可以 ...
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