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前三角肌放鬆
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肩關節一闊背肌大圓肌前三角肌 - 好朋友工坊
起點在鎖骨外三分之一的前緣連接到三角肌粗隆主要的動作是:內轉屈曲水平 ... 並用到三頭肌去代償常常容易受傷此時放鬆三頭肌效果不大受傷會反反覆覆 ...
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