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工作忙，該怎麼準備一週料理？超實用極簡料理法 - 女人迷

早餐 食材則用調理盤收納在一起，放在冰箱備用，如此一來，到了早晨就不會 ... 冷藏保存，第三天以上烹煮者，冷凍保存，需要的前一晚再移至冷藏退冰。

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