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你更要增強免疫力—利用十二種自然的方法輕鬆提升迷走神經 ...

正如心理刺激會引起身體的「戰或逃」反應一樣，物理信息也會影響心理反應。這種物理信息沿著迷走神經傳播。使用瑜伽呼吸和平穩的運動等技巧來模仿平靜的 ...

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