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習慣是生活的基石 讓你受益一生的智慧書 - Google 圖書結果

憤怒沒有任何好處,它只會妨礙你的生活使你以別人的言行決定自己的情緒。 ... 主動在大腦皮層里建立另外一興奮灶,用它去找到或消除引起發怒的興奮灶,就會使怒氣平息。

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