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別讓怒氣控制自己的情緒
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別讓憤怒控制你!4個方法妥善管理情緒 - SmartM 人才培訓網
高階主管領航教練Marcel Schwantes,分享4個工作者應培養的好習慣,幫助工作者做好情緒管理,在憤怒來臨時能夠有效面對、控制它。 1. 設有底線,了解自己 ...
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