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控制負面情緒並非不能生氣！這樣消化心情，天天快樂超簡單

被情緒支配不但沒有建設性，還會導致人生不順；相反地，能夠掌控情緒的人會採取有建設性的行動，讓工作和私生活都很充實。時常被情緒支配的人，必須趕快 ...

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