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堅守婚約‧珍愛兒童‧尊重生命‧關懷弱勢‧共創和樂家庭 - 愛家基金會

【本期焦點】別再讓怒氣的壓力鍋炸開了──疏導情緒有妙方 ... 因此，在「控制」自己的負面情緒之前，我們其實可以學習先覺察、了解自己的情緒，進而 ...

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