你即將離開本站

並前往http://stud.adm.ncku.edu.tw/saf/%BE%C7%A5%CD%A8%C6%B0%C8%C2%B2%B0T/94semester/2005_10/94_10/life.htm

生命有愛～心靈饗宴 - 學生事務處

慢慢深呼吸並讓自己知道，生氣是不舒服的，但只是一時的情緒，自己有能力讓自己平靜下來的。 3. 適度宣洩情緒適度的表達怒氣是健康的。因此，生氣時也不要一味壓抑怒氣，試 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「別讓怒氣控制自己的情緒」的人也找了：

  1. 學會控制自己的情緒
    2.
  2. 處理情緒的方法
    3.
  3. 抒發情緒的方法
    4.
  4. 情緒管理練習
    5.
  5. 情緒控制方法
    6.
  6. 情緒發洩
    7.
  7. 如何發洩負面情緒
    8.
  8. 憤怒情緒心理學
    9.