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別讓怒氣控制自己的情緒
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別忽視生氣的感覺專家分享釋放憤怒情緒的10種方法
專家分享10種方法教你如何釋放憤怒與怨恨的情緒,和憤怒建立親密關係,用健康(或至少更健康一點)的方式去排解心裡的怒氣,讓自己釋懷心情舒坦一些。
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