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別讓怒氣控制自己的情緒
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好好生氣,不懊悔的技術:情緒不再爆怒
你控制情緒,或讓情緒控制你,決定了你人生好壞學會「情緒管理」,... ... 透過分析憤怒類型與事例,具體說明處理自己或他人怒氣的技巧。 例如──
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