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別讓憤怒控制你！4個方法妥善管理情緒 - 美妙體態瑜珈在你家

自我情緒管理七個方法，你想知道的解答。在職場中，情緒管理是工作者不可或缺的重要能力。...先與自我溝通，告訴自己不會讓對方踩到引發憤怒的點，在情緒產生的.

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