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情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處

... 別人迫我。 我要提升自我價值感，並建立好「情緒界限」，不再為了罪惡 ... 提升自我形象，建立情緒界限，分清你的情緒不是我的責任，以及「停、看、應」。

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