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初級有氧運動
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三重有氧舞蹈 - Volksschule St. Georgen im Attergau
集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動,包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。 ... 韻律健身-有氧舞蹈初級變化課. 三、有氧运动的选择.
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