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7款秋天滋潤湯水食譜合集！肥媽、鼎爺必飲素湯！

做法： 1.海底椰、無花果、核桃、腰果、南北杏沖，清洗備用。 2.陳皮浸軟後刮瓤。 3.清洗雪耳，浸軟後切蒂。 4.紅蘿蔔去皮切塊，粟米切段。 5.水滾後，放 ...

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