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这项运动比跑步更减脂！每天坚持30分钟，持续燃脂一整天 - 新闻

那么，有没有一种消耗时间短，燃脂效率又高的方法呢？答案是有的，那就是划船机+HIIT间歇训练。 划船机对于很多人来说还比较陌生，但可以 ...

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