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分腿蹲啞鈴
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啞鈴分腿蹲,有效的腿部訓練動作
啞鈴分腿蹲 是鍛鍊腿部肌肉的好動作,它主要鍛鍊了我們的股四頭肌,同時鍛鍊了膕繩肌和小腿肌群,對臀部也有一定鍛鍊效果。
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