pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
分腿蹲不穩
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/238192082
#助教不藏私分腿蹲膝蓋痛?三招學會正確發力 - 減肥板 | Dcard
分腿蹲 好處,1.增加腳踝穩定性,2.臀腿部的力氣,3.預防肌肉失衡,需注意要點,1.髖外旋法力,內八容易不穩/外旋- 助教,重訓,減肥,減脂,女孩.
確定!
回上一頁
查詢
「分腿蹲不穩」
的人也找了:
分腿蹲ptt
分腿蹲重心
分腿蹲練哪裡
槓鈴分腿蹲
分腿蹲後腳酸
保加利亞分腿蹲
分腿蹲變化
分腿蹲肌群