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【持久力UP】凱格爾運動有何功效？自慰忍住唔射好傷身 ...

所謂床上一刻鐘，床下十年功！坊間有不少聲稱有助改善早洩問題的訓練，到底什麼是凱格爾運動？怎樣做才正確？Esquire再次請來性治療師何慕詩（Cynthia Ho）， ...

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