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洗冷水澡好嗎 - 中文百科知識

好處 簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應冷空氣的能力,不容易患感冒。其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮 ...

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