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花椰菜 - 屁屁愛玩咖

花椰菜 的營養成分包含了維生素A、B、B2及維生素C等另還富含蛋白質、脂肪、碳水 ... 汆燙保存：冷凍半個月，冷藏8-10天買回來的花椰菜直接汆燙煮熟(我個人是稍微燙一下 ...

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