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冷凍蔬菜如何料理 - Osamu

料理冷凍 蔬菜的方法主要有三種：水煮、微波、煎炒。 ... 微波爐：將冷凍綜合蔬菜，放入可微波的容器（以兩匙的水搭配一杯的冷凍蔬菜），蓋上蓋子後，以微波高溫3到4 ...

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