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隔餐的食物較不營養也不衛生嗎？ - 信誼好好育兒

2.解凍時可以放在冷藏或直接微波加熱到攝氏74度以上，應避免存放在細菌容易增生的攝氏4-60度之間。 3.剩菜可冷藏3到4天，冷凍可3到4個月，但這是建議時間，仍以新鮮度 ...

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