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冰冻牛排可以直接煎吗,超市的速冻牛排怎么煎-乐哈健康网

方法二：有调料包 · 1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水，或在微波炉中快速解冻。 · 2、用小火将锅中水分蒸干后，放入黄油和牛排，30秒后牛排翻面。 · 3、牛排两面煎 ...

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