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冰山理論自我
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再說冰山理論,認識到自己的「冰山」,你的學習就會本質的改變
下面我們來談一談如何使用冰山理論,去認知行爲下面的真實自我。 01 什麼是冰山理論? 精神分析學家弗洛伊德把一個人的心理、意識比 ...
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