很開心收到很多幸福人生 - 人際關係篇的同學
上完堂之後的回饋
看到大家的關係得到改善，
一步一步的邁向幸福人生就是我最大的滿足感
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因我利用這些理論和方法後自己生活上的人際關係都得到改善
而且這些方法也有很多數據和例子支持
所以我深信這些方法是有效的
但真的看到這些理論和方法在學生身上也能得到成效是非常感到驚喜的
這再一步證明了我一直所說的
「我們不是不想去愛，只想不懂怎樣去愛」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
之前看《Happiness Project》關係的那一篇，
看到了一句很深刻的句子，
法國詩人—Pierre Reverdy是這樣說的：
「這世上沒有愛，只有愛的證據」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
就連法國詩人， 最浪漫的國家裡詩人也是說
就代表著行動有多重要，
不論我們心中有什麼樣的愛，
別人看到的， 只有我們的行動而已
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
那代表了什麼？
那代表了學習利用伴侶的「愛的語言」和伴侶溝通是多麼重要的事呀！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因為也要做對行動對方才能感受到愛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們常常聽到朋友這樣說
「我明明已經為伴侶做了很多很多，但他還是覺得我不夠愛他！」
那有可能是因為你用了錯誤的「愛的語言」
更嚴重的是， 你有可能用了他「愛的語言」的相反呈現！
什麼意思？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
舉一個例子，
其中一個愛的語言是「肯定和讚美的語句」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你的「愛的語言」是實際的服務行為，
這是你理解愛的方式
所以理所當然的你是表達愛也是用這個方式
於是你每天都把家中打理得很整潔，
為了他回來有一個舒服的家
也減輕他的負擔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但你的伴侶的愛的語言卻是「肯定和讚美的語句」
當然地， 他看到家中整潔也能感受到你的愛和付出，
（因每個愛的語言也是愛的表現）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但你卻在每次他回到家的時候就開始埋怨他，批評他
縱然他很想感激你為家中的付出，
但因他得不到他的愛的語言
（甚至是得到的是相反的表現）
（即讚美VS批評）
也許他也不察覺或懂得自己的感覺
所以你們的關係便愈變愈差
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要解決這個困局最快的方法便是學習「說」對方的語言
用對方所能理解的愛去行動
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
在課堂上， 不單會講解愛的語言，
還會解釋冰山理論，
讓你不單了解件侶，
也藉由學習冰山了解你自己的潛意識更多，
又或是試著更準確地猜測別人的潛意識在想什麼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這樣才是治標又治本的方法呢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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立刻報讀#幸福人生-人際關係篇👇
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#幸福人生人際關係篇
課程介紹
要在生活中每個範疇都能夠得到滿足，就需要認識自己及別人冰山表面以及冰山底層的需要，知道自己和別人的渴求，自然可以減少「衝突」及「矛盾」，才能為自己「累積」快樂。
在日常生活中，每天都需要接觸不同的人，面對不同的關係。跟據現代自我心理學之父阿德勒的著作──《自卑與超越》，人生所面臨的三大問題（職業問題、相互合作的問題、愛和婚姻的問題），都離不開與人合作的關係。
──────────
【課程內容】
✅ 認識關係中最重要的元素
✅ 了解破壞關係的誤區
✅ 冰山理論：讓彼此可以「打開心窗」說亮話的方法
✅ 透過九型人格了解不同人格的深層渴望
✅ 有效溝通的第一步: 5 種「愛的語言」
✅ 找出自己和對方的深層需要和「愛的語言」的三大秘訣
✅ 學會持續累積愛的方法，走出「不是不想愛，而是不懂得去愛」的困局

立即報名：
https://www.mastermine.com.hk/clara/love/
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【學習小記 1：冰山不消融，彩色又繽紛💐】

最近看到一種說法，像是：當我們與自己連結、更深認識、接納自己後，冰山會消融，會感到溫暖、正向。我猜寫的人是想表達「與自己在一起」是何等美好，怯除了孤單、悲傷、抑鬱等所謂的負面感受，內心充滿正能量。

感覺很美好，但我想加點補充，也和大家多聊點冰山🙂。

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「冰山」是薩提爾模式的理論核心之一，象徵著一個人的表面行為之下，有許多不容易看見的小劇場。如果我們能更清楚內心的小劇場，勇於承認，好好表達，便有機會和自己、和他人建立真誠的關係。

「冰山」是用來譬喻我們內心不同的層次，有較具體的觀點、期待，也有抽象的感受、渴望。佛洛伊德也使用冰山來比喻意識、潛意識等不同意識層次。可見冰山之所以受大師們青睞，是因其底下「不易被看見」的特徵，就像人心一樣。大師們沒有打算以冰山來比喻人的「境遇」是好是壞，也沒有借用其冷到發顫、令人不舒服的溫度特徵。

所以說，除非個人修行到一種境界，內心澄澈清明到內外和諧，無覺察探索之必要，口說我心，行表我意，無任何隱藏暗晦的心思；否則，冰山就是「我」，代表了一個人的內在景象，沒有好壞，只有無窮變化，隨著生活而有各種樣貌。

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即使正處於極糟的境遇，你的冰山也「沒有不好」，無須溶化。當我們評價自己的冰山，便失去探索的動機與好奇。取而代之的，是接納當下的任何可能。

也許冰山消融的「回暖」感覺挺好，只是我很難想像那個畫面：要麻就是我變成一代宗師，不然就是不存在於世上的fu😅。當然，如果你喜歡那種fu，覺得溫暖怡人也無不可，就當此篇是小小補充囉。

偶棉下回見~🙃。

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❤️ 透過【學習小記】系列，我將和大家分享在心理/諮商/教育/育兒裡的各種記錄，可能是理論介紹、讀書心得、蹭流行話題、或是生活雜感，歡迎收看。

❤️ 冰山圖從網路取自親子天下。把圖拿給陳小三，請她「幫我圖顏色」，沒有說這是「冰山」，即成繽紛色彩。也許太師組薩提爾女士也會喜歡吧?😆

#誰准你隨便認太師祖的😅

講到美國尺寸的大屌，請無止盡稱本人鮮汁：

「美國隊長」露鵰照外流不是手滑？「媽」稱早就計畫好

潔美李日前接受「美國偶像」首屆冠軍凱莉克萊森的談話節目視訊訪問，凱莉提到科技的進步，不免又問到克里斯伊凡誤發不雅照的事件，想知道潔美李有何看法，潔美李答道：「我要冒汗了。我的疑問是，他那麼聰明，又是一個好看得不得了的人類，我懷疑是不是早就計畫好了？」凱莉接口：「他真的很高明，我懷疑他是不是要吸引大家的注意力，好促使人們投票選出下一任總統。」

濕評：大家再想想最近的孫安佐、館長、恆述法師、彭恰恰，都是不是在玩同樣的梗？勒索你們的情緒～套利你門鈔票與選票～

喔，BTW，上週在羅斯福路散步時，拍下這棟大樓，我直覺認為，between 佛洛伊德與榮格派。慈濟應該屬前者！

Part Three 美國隊長露屌、恆述法師漏財、李興文兒露臀、孫安佐露槍、館長露肌肌。都在玩什麼？
54:11 有可能是巧合嗎？
-反引起更大的關注度，還鼓勵美國人投票；美國大兵形象，可影響女性候選人

https://youtu.be/t_a4ruWGID8

1:34:00 想聽聽大濕有關佛洛伊德與榮格對於潛意識所分別註解的冰山理論與海床理論你更支持哪邊的論述？再者，如果榮格的集體潛意識所言不假，那我們的世界是否也正在被多種集體潛意識符號所秘密控制？
https://youtu.be/vvHKgT5BzXg

其他晚上聊： https://youtu.be/YTq7oUeoCqM

優質內容，需要您們的贊助！
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100%改變潛意識！必做的關鍵步驟！｜重設潛意識｜顯化法則

今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟！

不過與其說被忽略，我覺得更好的解釋是
是「你現在的潛意識強迫你去忽略的！」
你並不是故意要去忽略的！

如果想要徹底重新設定、改變潛意識，
最重要的關鍵在於，
一定要想辦法讓你的頭腦信服！
「那到底要怎麼做」才能讓頭腦信服呢？

今天的影片一定要看到最後！

了解到「關鍵步驟」的重要性，
就可以讓你徹底100%改變潛意識！
並且讓你大幅提升顯化法則／吸引力法則的能力！

🌹正能量佳句：
你儘管只需要澆好你該澆的水，
花朵自然會為你而艷麗盛開！

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