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觉察情绪，觉察自己--萨提亚冰山模型 - 哔哩哔哩

萨提亚的 冰山 隐喻 理论 主要包括七个层次，从上到下一次是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望和自己。1、行为----行动、故事内容2、应对方式-- ...

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