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所有低GI主食都適合減肥吃嗎 - 醫學網

其中，由綠豆製成的冬粉GI值很低，1把冬粉的熱量僅為70卡，吸水後膨脹度是所有面食中最高的，價效比很高，可試著作為輕晚餐的主食。 2018-09-10.

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