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常見食物中之磷/ 鉀/ GI值 - 桂格完膳居家照顧

高GI (GI值≥70), 中GI (GI值56~79), 低GI (GI值≤55). 拉麵、炒飯、燴飯、脆腸、肥腸、豬肚、貢丸、魚板、蛋餃、甜不辣、花枝丸、豬血糕, 豆腐、冬粉、麥片、洋蔥、 ...

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