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冬粉gi值
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效能飲食遠離糖尿病低GI高效能飲食_營養食尚 - 常春月刊
什麼是低GI食物? 上述提到的冬粉、義大利麵或是壽司等,都有一個共同的特性,就是這些食材都屬於低升糖指數(低GI)食物,因此,要先了解什麼是食物的GI值(升糖 ...
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