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低醣料理| 韓式蔬菜拌冬粉沙拉 - 食譜自由配

減醣甩油要注意飲食GI值（升糖指數），但你知道GL值（升糖負荷）其實更關鍵嗎？GL值的計算是將「食物GI值」與「碳水化合物分量」一併納入考量，除了 ...

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