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Netflix影集推薦！冥想正念指南還記得前陣子的這篇文章...

每集大概都20分鐘左右，由安迪的聲音引導（中文配音不是他本人，且常常跟字幕配不上 ），搭配上療癒可愛的動畫，很容易就看完一集了！ 每集後半段，都會有冥想練習時間， ...

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