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内啡肽和多巴胺
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「腦內啡」緩解焦慮,是天然的止痛藥!運動好處多,但你適合 ...
身體的智慧 · 多巴胺(Dopamine)是一種有激勵作用的化學物質,在訂定、達成目標和成果認定方面扮演著重要的角色。 · 血清素(Serotonin)是一種能增強自尊 ...
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