你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/four-trap-bar-exercises-you-should-try

硬舉用「六角槓」比直槓更安全這4大訓練你應該要嘗試

六角槓 （Trap bar）形狀是一個六邊形的環形槓鈴，所以又可以稱為菱形槓，使用時必需站到環形框內，抓住兩凸起的把手來動作，六角槓和槓鈴一樣，想要加重量 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「六角槓硬舉英文」的人也找了：

  1. 六角槓深蹲
    2.
  2. 六角槓硬舉練哪裡
    3.
  3. 六角槓空槓
    4.
  4. 六角 槓硬舉 傳統硬舉
    5.
  5. 六角槓重量ptt
    6.
  6. 六角槓硬舉好處
    7.
  7. 開口六角槓
    8.
  8. 六角槓硬舉ptt
    9.