[爆卦]六角槓空槓是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇六角槓空槓鄉民發文收入到精華區:因為在六角槓空槓這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者henry5405 (Tokyohot)看板MuscleBeach標題[問題] 請問一般六角槓多...

六角槓空槓 在 哇哇教練 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 00:24:42

當媽媽之後,還有追求夢想的權利嗎? 轉職前,我曾想過先把小孩生一生,育嬰假請一請,把公司制度福利享受完了再轉職。現在想一想,如果真的先生小孩,大概會沒了勇氣去做自己真正想做的事吧。 因三級而收入停擺的三個月,再一次當全職媽媽,發現我是喜歡陪著孩子的,所以剛回來教課還真的有新冠復工不耐症,每天都好...



小弟一直有個疑問

就是六角槓一般是多重?

因為之前跟一個前輩練

他跟我說是27kg

但上網找一下資料似乎是24kg

http://www.unclesam.cc/blog/hexagonal-barbell/

我講的是比較常見那種傳統長相的

如文章內那種


並非像是體育客

那種新款的

但也順便好奇問一下 體育客那種的多重阿?

之前有去用過一次覺得不太習慣



在此先謝謝各位

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runninggas: 問教練應該就知道了吧 06/07 16:08
super0707: 拿著去量體重 06/07 18:19
Fedorov: 不然 就記25kg 你覺得怎麼樣 06/07 20:45
winiel559: 應該介於10~100之間,當作87kg吧 06/07 22:39

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