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規格、種類、價格怎麼選？14種槓鈴任你挑！ - PHYSICFIT

槓鈴最基本的材質就是「鋼」，英文：Barbell，可以用來從事任何槓鈴相關的訓練 ... 硬舉槓因為講求彈性，因此槓鈴直徑為27mm，是偏細的；深蹲講究穩定 ...

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