pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
六角槓深蹲
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://medium.com/sc-mao/%E5%8D%81%E5%80%8B%E6%88%91%E5%BF%85%E7%B7%B4%E7%9A%84%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%8B%95%E4%BD%9C-e90644a44e7e
十個我必練的健身動作 - Medium
整個過程要注意保持挺胸、收腹、不聳肩然候身體為向前傾,就可以讓刺激度集中在胸大肌。 六角槓硬舉這動作可以說是混和了深蹲與硬舉的感覺,以膝主導就會 ...
確定!
回上一頁
查詢
「六角槓深蹲」
的人也找了:
六角槓深蹲ptt
六角槓取代深蹲
六角槓重量
六角槓重量ptt
world gym六角槓
六角槓硬舉重量
六角槓推薦
迪卡儂六角槓