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六大類食物建議攝取量＜特殊時期的飲食需求

讓我們從認識新版每日飲食指南開始。 翰林國中健康與體育7上 第39頁 圖2-1. >六大類食物. 均衡飲食是每天要攝取六大類食物，還要注意攝取量，讓身體獲得所需的營養。

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