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六大類食物營養素
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猜一猜右圖是六大類食物的哪一類? 五穀根莖類蛋豆魚肉類奶類 ...
陳金秀 營養師. 均 衡 飲 食 【六大類食物】. 均衡飲食,定時定量. 切忌肥胖 維持理想體重. 五穀根莖類. 食物-飯、麵、麥片、玉米;蕃薯、芋頭等根莖類;其製品如 ...
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