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全麥麵包熱量高嗎全麥麵包算不算碳水

全麥 麵包的熱量有1000+KJ/100g熱量是屬於非常高的，但是全麥麵包裏富含豐富的膳食纖維可以新增飽腹感，要是在减肥的時候適當的吃一些的話，會减肥也是會有幫助的。

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