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減肥不敢吃麵食?這款全麥蔬菜卷餅幫你解饞,營養豐富熱量可控
今天小白就自己做了全麥蔬菜卷餅,餅皮是用一半全麥麵粉和一半白面做成的,這樣既能降低餅皮的GI值,延長飽腹時間,還能防止攝入過多粗糧導致的腸胃 ...
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