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減肥到底該不該吃全麥麵包？ | PTT新聞

減肥 到底該不該吃全麥麵包？ · 1.營養豐富：全麥麵包的維生素B 族（B1、B2、B6，煙鹼酸（即維生素B3）），以及鈣、鐵、鋅等微量元素都比普通的麵包要豐富， ...

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