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工作全身酸痛怎麼辦2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...

肌肉痠痛（酸痛）是每一個運動愛好者及專業運動員的困擾，運動後全身肌肉痠痛不只會讓身體... 有效舒緩肌肉痠痛是很重要的工作，但究竟該怎麼做才能改善肌肉痠痛的症狀？

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