#sandywuofficial 看好多人報告自己打疫苗各式各樣症狀，酸痛忽冷忽熱暈眩⋯也好多人按時報告自己發燒的歷程。37.5開始紀錄、38.3就哇哇叫、39.2就說人生沒燒成這樣過，我心裡五味雜陳。 #身體不好是很痛苦的事 ，控制不住的感覺非常討厭，我不是要拿這種事情來比較，也有更多人健康情況更加惡劣難纏，但那些打疫苗第一次使用退熱貼的、第一次高燒睡不著的、第一次冷到夏天蓋滿毛毯的⋯可知道這是我好幾年的日常？ 我常跟大家分享人生故事的時候快速帶過26歲開始生重病的事（今天一樣會快速帶過）講到發燒，40度連燒多天完全沒有出汗跡象是常有的事；好端端跟朋友們吃著飯突然覺得全身發冷，冷到狂顫幾乎抽搐、十分鐘後就直衝40度送急診也是常發生的事。 也曾高燒40度一連多天在家睡睡醒醒昏昏沈沈，好不容易「感覺」退燒了開心得不得了，一量，39.5；維持40恆溫居然都習慣了，這種荒謬的苦痛是很無奈的。 還有一次感覺頭暈目眩不舒服，擔心自己又要發作，快速衝到廁所想卸完表演的妝、快速洗個澡躺平，才剛碰到淋浴蓮蓬頭就開始心跳加速脖子僵硬，水越開越燙我的胸前背後都燒紅了，還是冷到齒牙互撞，迅速關掉水龍頭裹上毛巾，就這麼兩步，我走不到房間。真的冷到受不了，蹲在地上動彈不得。 家人把我硬搬到床上，蓋上好幾層大大小小的毛毯暖被，好幾個人同時為我搓著被褥想加點溫，我仍然冷到無法自拔，想當然爾又是高燒好幾天的起手式。 這些都還沒列出酸痛軟弱無力、脫水打針、急診住院、抽血昏倒、找嘸病因的各種過程。看大家光是一個發燒38.5就要各種發文紀錄（沒有不行）只是看得我一直在想，我這短短160公分長的身體到底都經歷了什麼？這種日子過了好多年，而這好多年我也都在電視上螢幕上活動上跟大家相處互動工作⋯ 果然， #腎上腺素是拿來狗急跳牆的 ，而我的日常就是每一天都在奮力抵抗身體的各種孱弱，卯足全力擠壓彈跳越過磚牆。雖然心靈很健康（ #柑霞祝 ）但把這靈魂體的「體」給搞瘋了，一點都不好玩。 現在的我花費了好多時間跟精力才慢慢找回身體的平衡狀態，慢慢地、偶爾很神通廣大地，感受到身體些微/微量/細微的變化，然後回應她的需要（像照顧小女朋友一樣）柔聲跟她問妳怎麼啦～她會沈默不語然後指指某個方向告訴我，這裡啦！妳每次工作到凌晨就忘記我！妳每次都亂吃亂喝害我不舒服！妳不休息放鬆我又過敏尋麻疹了啦！ 久了訓練過了也就找到跟小女友戀愛的方式✨。 雖然我身子沒有大家好（居然有人長到30幾歲第一次高燒有夠不可思議）想想，也好。趁這次打疫苗的契機，提醒各位健康有多重要， #身體平常要保養顧惜 、發燒不可怕大人也不會燒壞腦子，而且有太多知識可以幫助我們解決問題或 #舒緩焦慮 。身體是活的一個個體，它沒有要故意讓你酸痛不適，這是它的功能；渾然天成。 度數不是勳章，也不用隨時線上報告375了386了397了⋯⋯多喝水快滾去睡才是現在該做的事呀。現在的痛要牢牢記得（人類有多健忘天啊）我們都一起變成更能同情共感的人吧。 今天要聽：告五人的在這座城市遺失了你 *親愛的記者朋友們這篇文字超多的，如果要寫成新聞，辛苦你們了。但家裡長輩年事已高啊～千萬別用太可怕的標題，他們是真的會嚇到長輩文萬箭齊發啊。

嗨大家午安 用漂亮光影照跟大家分享一下疫苗日記，沒興趣的朋友可以直接跳過✋🏻 早上10：45接種AZ，可能是前一晚沒睡好我30分鐘內就開始像微微宿醉那種感覺，很歹勢的改了客人時間回家休息 15：30左右吃了午餐 17：00左右開始頭痛全身酸痛 怕爆的我吃了第一顆止痛藥 （這時不舒服等級大概2-3） 洗了熱水澡後開始發抖，全身包起來去睡覺，輾轉難眠4小時後症狀只是一直加重 最不舒服是大腿痠跟腹痛和頭炸痛，所以完全無法入睡，老謝這時去工作不在家，睡睡醒醒的情況無助的在床上鬼叫 （不舒服等級大概8-9了） 晚上謝帶了溫度計和發泡錠回來 第一次量38.7，吃了第二顆普拿疼 之後還是高燒不退還燒到39多🤷🏻‍♀️ （此時又偷吃了一顆） 他後面寫成人1-2粒，但我都很含蓄的只吃一粒😂why??? 貼了退熱貼真的是馬上變溫的😂 然後在沙發上持續不舒服很委屈的哭了跟老謝說不要去打AZ叫他不要打疫苗了！ 00：00左右開始有點冒汗，疑似有在慢慢退燒 過程中都持續腹痛，喝發泡錠也讓我覺得很噁心😅00：50實在很想吐，跑去催吐把午餐吐了出來，突然就餓了+很想睡 01：20 降溫後37.1，感覺四肢沒那麼痛，但頭還是很痛 謝切了柳丁給我吃🍊 02：30左右，躺著睡會想吐所以坐著在沙發睡著惹 03：30等謝工作都忙完，我也發現應該可以躺著睡覺了，被車撞感覺已消失頭剩下微漲跟肚子餓 順利睡到7：45起來是因為肚子餓😂 醒著到8點多，突然感受到昨天發作前的昏，怕爆趕緊再一顆普拿疼然後還能睡著就趕快睡，起床目前除了有點畏寒和下腹痛還有手臂痛之外沒有劇烈疼痛！！ 第一次這麼不想年輕一點都不想被疫苗認證😅痛苦過程真的氣死了爛肺炎還要折磨我們到什麼地步 感謝朋友們和已施打過的朋友各方建議與關心～希望今天、明天施打的朋友可以撐過去！！！希望大家都輕微副作用就好！！

（文長） 很多人敲碗的疫苗施打後續🥴 ⁡ 我在8/21上網登記 結果8/24就收到簡訊 比我想像中快⋯非常多😅 被預約的日期在8/26 ⁡ 其實我一直很猶豫要不要去 因為隔天8/27我要去考aow 經過上次打AZ 的慘痛經驗 讓我很怕打完隔天不能下水 ⁡ 疫苗其他預約時間滿了無法更改 潛水從一月跟老闆接洽一直到現在 經歷了各種坎坷的過程 訂不到票、疫情大爆發⋯⋯ 好不容易抓住了夏天的尾巴 我真的不想再取消延期欸！！！！！ ⁡ ⁡ 小孩子才做選擇 我兩個都要！ 其實是也沒得選啦😂😂😂 ⁡ ⁡ ⁡ 2021/08/26（四） 11:00 施打第二劑疫苗_莫德納 既上次恐怖經驗後 這次學乖了 前一晚多睡一點 施打前還吃了個三明治 結果還不小心迷路哈哈哈 好險有提早出門 不然就出事了 #施打前 我還是怕死 先吃了顆普拿疼壓壓驚 （我也不知道有沒有用啦 忘記誰說要先吃 反正我就吃心安😂） ⁡ 還特別問了醫師打完隔天能不能潛水 聽到他說沒問題 我就放心了😂😂😂😂 ⁡ 13:00 #施打完兩個小時 留在院外自我觀察順便打一下傳說 不小心留太久😂😂😂 覺得身體有點熱熱的 （但我感覺應該是透中午太熱哈哈） ⁡ 15:00 #施打完四個小時 36.7 準備上班 覺得很餓但沒胃口（有人懂這感覺嗎？） 那時買的85麵包 後來陪我經歷了恆春三天兩夜😂 最後拿給我媽吃（🤔 沒事啦 以前做烘焙放一個禮拜 沒發霉都繼續吃了 ） ⁡ 19:00 #施打完八個小時 這是全身熱熱的 手很酸痛 抬不怎麼起來 不過因為很忙 所以 忙碌感>疼痛感 ⁡ 23:00 #施打完十二個小時 下班迅速飆回家 我心裡想的是怕趕不上車 整體覺得有點疲憊想睡 沖個熱水澡後 好很多 目前整個人發熱 沒胃口 施打部位腫痛 舉起來非常非常酸 雙腿腫成豬腳（牛仔褲突然穿不下 太有感了^_^） ⁡ 2021/08/27（五） 01:00 #施打完十四個小時 不知道是打疫苗關係 還是冷氣真的開很強 在客運上直接冷到沿路起雞皮疙瘩 完全沒辦法睡 還厚臉皮到請前後左右把冷氣孔關起來😅 頭痛絕對是因為冷氣 不是疫苗🥴🥴 ⁡ 03:00 #施打完十六個小時 一到台中站我馬上跳車（沒啦 愛開玩笑） 實在是太冷了，冷>手臂疼痛感 我直接左手扛行李衝下車 ⁡ 去 ⁡ 找廁所 😂😂（憋到快爆了 管不了那麼多） 結果廁所防疫政策 夜晚不開放🙂🙂 算了 和大師兄碰面加完油 順便上廁所 時間還早不急 我們就停留一下吃個麥麥宵夜 ⁡ 這時一樣是很餓但沒胃口 第一次吃麥麥薯條剩爆多🥺只好打包帶走 （沒錯這就是我潛水前墊胃的食物） 一路向南出發 ⁡ 05:00 #施打完十八個小時 有點累 手有點酸 但睡不著 在車上聊了很多遇到的瞎鳥事 氣死我 後來大師兄要我睡一下 怕我等等8.上課會爆掉 原本是稱職的副駕 （我還問要不要幫忙開 就只是問問啦哈哈哈 駕駛不敢） 既然駕駛都開口 讓我睡覺了 我就開啟秒睡模式 一秒入睡哈哈哈哈 直接睡到翻掉還打呼 差點沒被踹下車🤣 ⁡ 07:00 #施打完二十個小時 到達目的地 我還在神遊 發現老闆還沒起床繼續睡哈哈哈 覺得全身有夠痠 頭小暈（但是那種沒睡飽的暈） ⁡ 09:00 #施打完二十二個小時 我還是怕會爆掉 所以我先吃了普拿疼止痛藥跟加強止痛藥 換好裝 聽講課 準備下水 聽課的時候覺得頭暈🥴 不知道是不是看到很多字的關係哈哈哈哈 手還是酸酸的 舉不太起來 ⁡ 10:00 #施打完二十三個小時 不知道是太久沒下水 還是疫苗心理作用 覺得頭暈 胸悶 雖然症狀輕微 但挺害怕的 第一次下潛沒成功 浮出水面重新心裡建設一下 抓到感覺 就還好了 ⁡ 11:00 #施打完二十四個小時 第一支潛完上岸換氣瓶 意外發現手居然能舉了 但還是輕微酸 不知道這跟潛水有沒有關係😀 （有人有這方面知識可以解釋一下嗎？） ⁡ 13:00 #施打完二十六個小時 我直接在水裡玩開了哈哈哈哈哈 除了上岸走的那段天堂路外有點艱辛外 其他整體身體狀況還不錯 手臂也能正常舉動（很意外） ⁡ 15:00 #施打完二十八小時 胃口大開 直接吃了16顆水餃🤔🤔 吃飽一覺好眠到晚上 準備夜潛 ⁡ 19:00 #施打完三十二小時 夜潛順利 👍 除了打開手電筒看到 很多蟲蟲密集蠕動讓我很崩潰外⋯ 整體很🆗 下午有睡午覺 裝備比較有力氣背 23:00 #施打完三十六小時 不知道是疫苗關係 還是有下水 所以胃口大開 吃了很多油炸高熱量食物哈哈哈 ⁡ ⁡ 2021/08/28（六） 也是摸到三四點才睡 突然想到八點要上課趕快睡哈哈 睡到07:55起來弄弄下樓上課 吃了早餐後準備下大深度 ⁡ 一整天很順利🆗 也如願完成考試🥰 ⁡ ⁡ ⁡ 我想說的是 我覺得打莫德納第二劑沒有第一劑來得痛 （可能是這次有做好心理準備） 有人說打AZ越年輕副作用越大 那我覺得莫德納應該相反 同事們打AZ沒感覺的莫德納很有感 我打AZ原地死亡躺了四五天（+經痛） 莫德納無感 有點熱熱的 手臂微酸 不知道這跟潛水有沒有關哈哈 ⁡ ⁡ ⁡ #covid_19 #第二劑 #莫德納 #mRNA #Moderna #副作用 #疫苗副作用 #潛水 #🤿 #疫苗 #手臂痠痛