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全身酸痛怎麼辦
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肌肉酸痛、受傷疼痛傻傻分不清?如何緩解肌肉酸痛、怎麼鍛鍊 ...
肌肉酸痛、受傷疼痛傻傻分不清?如何緩解肌肉酸痛、怎麼鍛鍊身體? · 1、停止任何會帶來疼痛的活動並改變行為:冰敷可以短期緩解因炎症引起的疼痛。 · 2、 ...
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