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【奶茶控】你的奶，真的喝對了嗎？ - 台灣頭條

每份奶類有8公克蛋白質，若依此參考食藥署食品營養成分資料庫，並進行食物代換，可以發現全脂鮮乳與全脂奶粉，在熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鎂、磷等營養素與礦 ...

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